¿Sabías que tus pensamientos tienen mucho poder sobre lo que sientes y lo que haces? ¡Haz la prueba!
Imagina que en unos días tienes un examen importante que tienes que empezar a estudiar, y te dices a ti mismo…
¿Qué os parece?,¿habéis visto qué finales tan distintos pueden tener lugar ante un mismo problema?
¡¡La clave está en lo que piensas!!
Es verdad que a veces nos asaltan los pensamientos negativos sin que podamos evitarlos: “no voy a poder”, “soy tonto”, “nadie me entiende”, “voy a hacer el ridículo”… No pasa nada, ¡que no cunda el pánico! Todos tenemos pensamientos negativos, es normal, lo importante es darse cuenta de que solo es un pensamiento y que no tiene por qué hacerse realidad! Eso dependerá de que te lo creas o no. Si te crees el pensamiento negativo, y le das mucha importancia, entonces acabarás sintiéndote mal y comportándote de forma que al final se puede cumplir (como en el ejemplo del examen). Sin embargo, si te lo tomas como que solo es un pensamiento y tratas de cambiarlo por otro más positivo, seguramente te sientas mejor y actúes de forma positiva enfrentando con motivación eso que te preocupa.
En la página web de la Fundación Lo Que De Verdad Importa https://www.loquedeverdadimporta.org/ponentes/ tienes un montón de historias impresionantes, donde podrás ver cómo las personas han salido adelante a pesar de las dificultades gracias al pensamiento fuerte y positivo que han mantenido!
