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Hábitos de vida saludable

  • La armadura

    8. La armadura

    1 min
    Castellano

    8. La armadura - Metáforas ACT para liberarte de la tiranía de la mente

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludableIdentidad y autoestima

    Problemáticas:

    Apatía y desmotivaciónSalud mental / depresión

  • Pepe Rodríguez: La nutrición debería ser una asignatura obligatoria en los colegios

    17 min
    Castellano

    La nutrición debería ser una asignatura obligatoria en los colegios

    Valores:

    Responsabilidad

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludable
  • El jardín

    7. El jardín

    1 min
    Castellano

    7. El jardín - Metáforas ACT para liberarte de la tiranía de la mente

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludableIdentidad y autoestima

    Problemáticas:

    Apatía y desmotivaciónSalud mental / depresión
  • Los pasajeros del autobús

    6. Los pasajeros del autobús

    1 min
    Castellano

    6. Los pasajeros del autobús - Metáforas ACT para liberarte de la tiranía de la mente

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludableIdentidad y autoestima

    Problemáticas:

    Apatía y desmotivaciónSalud mental / depresión

  • Es el momento de volver a dar vida a nuestras ilusiones

    6 mins.
    Castellano

    Marian Rojas Estapé, psiquiatra, divulgadora y escritora, habla sobre la importancia de cuidar la mente.

    Valores:

    Optimismo

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludable

    Problemáticas:

    Salud mental / depresión
  • El miedo

    5. El miedo

    1 min
    Castellano

    5. El miedo - Metáforas ACT para liberarte de la tiranía de la mente

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludableIdentidad y autoestima

    Problemáticas:

    Apatía y desmotivaciónSalud mental / depresión
  • La batalla

    4. La batalla

    1 min
    Castellano

    4. La batalla - Metáforas ACT para liberarte de la tiranía de la mente

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludableIdentidad y autoestima

    Problemáticas:

    Apatía y desmotivaciónSalud mental / depresión
  • El personaje

    3. El personaje

    1 min
    Castellano

    3. El personaje - Metáforas ACT para liberarte de la tiranía de la mente

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludableIdentidad y autoestima

    Problemáticas:

    Apatía y desmotivaciónSalud mental / depresión
  • La lucha con el monstruo

    2. La lucha con el monstruo

    1 min
    Castellano

    2. La lucha con el monstruo - Metáforas ACT para liberarte de la tiranía de la mente

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludableIdentidad y autoestima

    Problemáticas:

    Apatía y desmotivaciónSalud mental / depresión
  • Las olas en la playa

    1. Las olas en la playa

    1 min
    Castellano

    1. Las olas en la playa - Metáforas ACT para liberarte de la tiranía de la mente

    Temáticas:

    Hábitos de vida saludableIdentidad y autoestima

    Problemáticas:

    Apatía y desmotivaciónSalud mental / depresión

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